健康 【気象病対策】食事で不調を改善!栄養士おすすめの食材10選 1.はじめに気象病対策に注意することは、体調を維持するために重要です。気象の変化は私たちの体に影響を与えることがあり、体調不良や症状の悪化を引き起こす可能性があります。しかし、適切な対策を取ることで、これらの影響を軽減することができます。塩... 2023.06.03 健康栄養