アレルギー

えごま油とは？その魅力と健康効果"えごま油"は、えごまの種子から抽出された植物性オイルで、古くから健康食品として注目されています。特に、オメガ-3脂肪酸（α-リノレン酸）が豊富で、体内でEPAやDHAに変換され、さまざまな健康効果が期待でき...

1.はじめにグルテンフリーという言葉を最近よく聞くことがありますが、一体グルテンフリーとは何でしょうか？グルテンフリーとは、食品や食事の中でグルテンと呼ばれるタンパク質を含まないことを指します。グルテンは、小麦、大麦、ライ麦などの穀物に含ま...

1.はじめに本記事では、腸管環境の整え方についてご紹介します。腸管環境は私たちの健康に密接に関わっており、アレルギー反応の原因とも深い関連があります。適切な腸管環境を整えることは、アレルギー対策や免疫システムの健全な機能を促進するために重要...

1.はじめに遅延型フードアレルギーは、食べ物摂取後に症状が遅れて現れるアレルギーの一種です。症状の種類や程度が異なるため、診断が難しくなる場合もあります。症状が現れるまでの時間を記録し、食事との関連性を把握することが重要です。2.遅延型フー...